原标题：考研特刊 | 最后一个月，听听状元怎么说
为考研你做了多少个决定？
make a decision
立冬以后天气越来越寒冷了
秋衣与秋裤已经准备就绪
双十一的快递还没收完
初试的脚步却越来越近了
心砰砰跳的声音也越来越清晰了
为考研
开始
做决定
01
空白
从决心考研那一刻起
就注定是跌跌撞撞的一路
就像是一场马拉松
有预热、起跑、冲刺、撞线
冲刺
为考研
02
做决定
空白
考研倒计时的数字以三开头
看不懂的英语
背不动的政治
理不完的专业课
你是否变得越来越心烦意乱
此刻的你在做着哪些决定
又面临什么问题
对决定
迷茫
开始动摇
03
空白
知识点看了很多遍
可许多内容还是模棱两可
模拟题做了一套又一套
但进步似乎并不明显
眼看着考试一天天临近
自己却打不起精神
复习效率也不能让自己满意
看到身边的同学为了工作东奔西跑
带回一些令人激动的消息时
原本坚定的信心似乎也有些动摇
此刻
下定决心
04
坚持
此刻的你需要下定决心了
虽然多少次累了倦了想要挣扎着放弃
想要屈服于命运就地躺平
可是我们不能
因为我们知道在最困难的时候
坚持下去
成功就近在咫尺
为了在最后给大家注射一支强心剂，我们特别采访了几个初试状元，聊聊我们该如何去面对仅剩的34天，希望他们曾经走过的路能够温暖正在 的你。
采访记录
邹超
苏大东吴商学院
金融专业
q：你在冲刺阶段睡眠质量如何？如何保证自己睡眠质量？冬天是一个容易犯困且起床困难的季节，有什么好的方法可以提神吗？
a：睡眠质量确实很重要，不要为了多看一点东西而打乱自己的作息时间，固定的作息时间很重要。我一般睡眠时间是从晚上12点到早上7点，中午再补半个到一个小时。不要强迫自己强行起床去图书馆学习，这样的学习效率远不如补充好睡眠来的更高效。相比秋天来说，冬天不会太犯困，但由于天气越来越冷，起床会越来越困难，也就更加需要决心。良好的学习状态的保持最根本的还是要保证睡眠，适当放松，这才是长时间保持精神充沛的源泉。
q：很多同学反应，知识点看了很多遍，可许多内容还是模棱两可，自己仍没有把握，请问你当时遇到过这种情况吗？
a：最主要的原因，还是看的不够多，其次，心态没有放松下来，考试的压力让你觉得自己没有掌握好知识点，但其实已经掌握得差不多了。我本科金融，研究生还是考金融，但是理科出身在背诵方面很不擅长，觉得很多都记不住，但是一上考场，尤其专业课是最后一门，那种兴奋会刺激你的记忆力，很多东西也就能信手拈来了。
所以即使你觉得有些学科自己不适合学习，也千万不要放弃。鸡汤要少看，心态要放松，等一年后你就会明白，结果不重要，没考上的未必过的不好，只要努力过的人都值得尊敬。记得 的模拟卷开头有段话，送给大家：纵使北风萧杀掠考场，我们身似铁，心如钢，请你雄关不惧，因为成败自含香。
q：你觉得在备考后期最容易出现的备考错误是什么？如何避免呢？
a：很多人在考前一个月因为周围环境因素而导致压力大，比如目标专业报名又增长多少、各类模拟卷的放出、周围人的复习情况等，很容易造成心态的奔溃，注意心态是关键，要保持平常心，其实考研没你想的那么难，竞争没那么激烈。
赵俊涛
苏大纺织与服装工程学院
纺织化学与染整专业
q：临近考研前你的心态怎样，有很多学生压力大，你是怎么克服的？
a：我曾经听过一句话，“优秀的人通常比较孤独”，或许你看着别人考研成群结队，其实都是一个人的战斗。考研让我们成长了很多，学会了很多，是一场苦行僧般的修炼，一路上我们会经历外界各种诱惑，意志力稍不坚定就会偏离成功的轨道，越行越远。考研期间切勿大喜大悲，保持内心的平静，远离那些让你心神不宁的人，静心做事。
q：越临近考研越感觉效率低、静不下心，你是怎么在临近考研前提高学习效率的？
a：我认为学习最有效率的方法是制定计划，大到半年，两个月，一个月，小到每天，一上午，每小时，按部就班地做事，坚持下去，不让自己留下遗憾。
q：最后的时间你是怎么安排各科学习的呢？
a：最后的每科时间安排主要是：7:20到8:00记单词，8:00到11:00做数学试卷，12:00到13:00政治刷题，14:00到15:30英语真题，15:30到17:00背英语作文，18:00到19:00背政治大题，19:00到21:00背诵专业课。
何宇雯
苏大纺织与服装工程学院
服装设计与工程专业
q：对于服装专业的学生可能没有学过要考的专业课，临近考研你当时是怎么复习专业课的呢？
a：首先资料的收集和整理我觉得是很重要的一步。问学姐和学长要的一些专业课资料内容和知识点比较散，所以需要自己把资料重新做整理，整理完了就是反复背。但不要死记硬背，遇到一些常考的知识点，要查清楚其本质，别害怕，虽然我们是服装专业，但我们是超级无敌工科女呀！
q：有些人在最后的时间里狂做模拟题，你当时是怎么保证最后这个阶段的做题质量的？
a：最后阶段做模拟题是有必要的，但是得适量，模拟题的难易和真题不一样，有些太简单有些太难，还是要回归真题。我当时真题做了四五遍，准备了一个错题本，最后一个多月基本以归纳总结错题本为主。
q：在最后的备考阶段，很多学生都延长了自己的学习时间，你当时是怎么度过的呢？
a：我在最后阶段反而是减少了自己的学习时间，因为中间阶段太拼，导致冲刺阶段生了场大病，所以身体才是革命的本钱，还是要有充足的休息时间。只要前期准备的足够充分，最后阶段按照你之前的学习习惯、学习计划一步一步来就可以，保持学习的一个惯性，没必要天天熬夜。最后阶段和平时复习一样，什么时间点做什么事情，不去想其它的事情。最后是希望学弟学妹们可以认认真真考完四门课，不要因为自己认为哪一门没考好而放弃后面的科目，惊喜会留给坚持到底的人的。
朱灵江
苏大唐仲英血液学研究所
免疫学专业
朱同学主要从备考科目方面给备考学子提出了具体的意见。
英语:在最后一个多月，主要是巩固基础的东西，加强单词的记忆，做阅读理解。作文万用模板一定要背几个，阅读要每天做几篇，练练手感。
政治:政治最后一个月主要准备大题。肖四一定要背，肖四肖八都可以练习选择题，可以查漏补缺，政治主要以选择题拉分。有时间的同学大题也可以背几套预测题。肖四的答案可以自己丰富一下再进行背诵，蒋中挺的大题讲解的很好， 对于真题的方向把握得很准确。考试的时候一定要多写点，把最接近答案的写前面，后面可以自己发挥点。
专业课:我们考的是生物化学和细胞生物学，主要是背诵为主。生化的学习就是要把每一块各个知识之间的联系搞清楚，特别是代谢，把各个循环的关系理清，主要还是记熟基础知识。细胞比生化要简单，但是也不要放松，细胞往年的真题，重点很明确，考来考去知识点并没有怎么变，但是去年有变化考了一些之前没考过的，所以觉得没那么重要的章节，也要看懂。
希望他们的一些经验可以 助即将考研的你
你要相信
希望总在坚持到最后的那个转角
变得郁郁葱葱
世外桃源前的最后一座山
即便已精疲力尽
但翻越过去
就会有更美的风景
祝所有考研的小可爱
逢考必胜
守得云开见明月
坚持再坚持
苏大在等你
既然选择了远方
便只顾风雨兼程
责任编辑 | 赵倩 范中雯返回搜狐，查看更多
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