&ldo;那和左手一样吗？&rdo;&ldo;差不多，左手的力气稍微大一些。
&rdo;徐知遥抱着胳膊，笑得特别骄傲自豪：&ldo;你们没见过世面了吧？陆笙可是双手小霸王！
&rdo;这是什么外号啊！
取外号的时候能不能和我本人商量一下……陆笙一头黑线。
她发现宁夏的视线有点火热，顿觉不好意思，说道，&ldo;其实我右手不太用的，只是应急的时候用。
&rdo;&ldo;能应急就行啊！
&rdo;宁夏有点激动，&ldo;你这相当于在球场上比别人多一只手。
啊，就算不是一只，也是半只！
&rdo;陆笙打了个寒战，&ldo;有点瘆人啊……&rdo;宁夏：&ldo;不过你的技术不太行，刚才如果我还有防守意识，不一定会输球哦。
&rdo;李卫国说道，&ldo;行了，都散了吧，该干嘛干嘛去。
&rdo;大家一边议论着，一边散了。
徐知遥还不肯走，许萌萌问他：&ldo;你叫什么名字？&rdo;&ldo;我叫徐知遥。
&rdo;许萌萌觉得挺有意思，&ldo;你说陆笙是&lso;双手小霸王&rso;，那你的外号是什么？&rdo;徐知遥笑了，&ldo;我是小霸王的宠妃。
&rdo;一边说着，还一边比了个特别中二的&ldo;v&rdo;手势。
陆笙哭笑不得，&ldo;快去吧你！
&rdo;☆、酸爽与酸爽?许萌萌的技术很细腻，由于身高限制，她打球的威力不那么足，不过她在场上的跑动很灵活，机动性好。
陆笙和许萌萌对打了一会儿，便感觉出来，许萌萌的水准在她之上。
不愧是省队啊，先前那个宁夏就让她毫无胜算，现在这个许萌萌，小身材却有着大能量……都比她厉害。
李卫国看了一会儿陆笙，便又看徐知遥。
然后他在场边来来回回溜达，时不时提点正在对打的球员几句。
现场的教练并不止李卫国一个，不过球员就更多了，与树青体校那种一个教练只带两个徒弟相比，省队明显更加的僧多粥少，教练总共只有两只眼睛，不可能样样都能注意到。
所以陆笙觉得，省队的训练方式有点粗放。
对打结束之后，李卫国让队员们进行肌肉力量训练。
许多人觉得打网球只要胳膊有劲儿就行，其实不然。
网球是一项协调性的运动，挥拍过程中，肩部、背部、腰部、腿部、足部的肌肉群都会相应活动，每一部分的肌肉反应速度和力量，都会影响整体的动作水准。
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