字:
关灯护眼
推荐阅读:抗战之无敌炮兵免费阅读严老师的小野狗在线阅读灵气复苏之君临星空目录抗战之无敌炮兵 第509章请叫我鬼差大人黑袍少年身份抗战之无敌强兵收徒顺序顶级强者免费阅读完整版最新灵气复苏之开局扮演蓝染快穿之儿子海坤小说网网站地图少帝他不想重生by  少帝他不想重生双洁吗  少帝他不想重生肉车  少帝他不想重生简介  少帝他不想重生全文免费阅读  少帝他不想重生在线阅读  少帝他不想重生无弹窗  少帝他不想重生攻洁吗  少帝他不想重生全文免费  少帝他不想重生全文  少帝他不想重生免费阅读  少帝他不想重生by剧透  少帝他不想重生by竹叶奶  少帝他不想重生剧透  少帝他不想重生番外  少帝他不想重生 txt  少帝他不想重生晋江  少帝他不想重生格格党  少帝他不想重生菠萝笔记  少帝他不想重生宝书网  少帝他不想重生  少帝他不想重生笔趣阁  偏执疯恋  死胖子+番外  [网配]大神的分身+番外  父为子纲(父子年下,abo)+番外  仙帝你也敢抢亲?反手挖你至尊骨  重生之驯养的野兽+番外  娇宠  女二和女主是姐妹花  你有几分甜/春光如此  情敌关系+番外  穿成反派亲爹  我的男友是首富  重生之优等生+番外  第二次初恋+番外  本太子怀了你的孩子  七日谈:鹿鸣岛连环杀人事件  沐家小辣妻  误穿生子文的男读者伤不起  吞噬星空:从家族振兴开始  特种男人+番外  

第79页(第1页)

楚怀瑾就住在这优美静谧的神仙环境中,每日大鱼大肉、鲜果时蔬、糕点蜜饯的,然后,八天里至少瘦了三四斤。

别问为什么,问就是练拳、学剑也算keep哦。

你要是天天上午扎马步、打木桩两个时辰,下午挥剑、挑水桶两个时辰,还没有什么奶茶、可乐、炸鸡、火锅(红汤)……可以吃,你也能瘦!

497那个平日里黏黏糊糊的封皇叔,真教起拳法、剑术来,居然能比健身房的教练还狠得下心。

每次楚怀瑾快坚持不住的时候,用泪汪汪的大眼睛眨呀眨地看着他,他居然都能忍心说:“我也心疼怀瑾,可基本功最为重要,唯有此时偷懒不得。

要不这样,咱们就再练一炷香的时间,之后便休息了。”

神他妈的“就”

再一炷香的时间……那是半个小时!

就算封晏舟这个专属私人教练长得再好看、身材再完美、说话再好听,他也想逃课。

498自从镇南王府从小学改成了武术班,封晏舟都是以身作则地陪在楚怀瑾旁边。

楚怀瑾练多久,他就练多久,甚至还要绑上沙袋做负重来增加难度。

可封大摄政王是个满级后重练,又满级的大魔王,而楚白菜则是个刚从咸菜缸里爬上来的,没出新手村的鲜嫩小菜鸟。

这当中的差距,又岂是几个沙袋就能抹平的?于是,每天这么一套“健身运动”

搞完了,封晏舟是神清气爽、嘛事没有,而楚怀瑾却是腰酸背痛、大腿发麻。

还好,封大摄政王早有准备,早早就请了个会推拿、善捏骨的老大夫,要为楚怀瑾按摩解乏。

只是那老大夫刚上任了没到一盏茶的时间,就被调了岗,从推拿师傅,变成了推拿师傅的师父。

正经要上手在楚怀瑾身上揉捏、按摩的,变成了封大摄政王本人。

“这不合适吧?”

楚怀瑾有些惊愕地推辞,“怎可如此劳烦皇叔。”

封晏舟却一边隔着亵衣为他揉着后腰,一边笑道:“我年少初学武时,我父王偶尔也曾为我捏骨正筋,称不上劳烦,也没有什么不合适的。”

……“如同亲父”

和真的亲父怎么能一样啊,亲!

楚怀瑾面朝下躺在床上,埋进枕头里的脸都是红的。

他若不是每天练武后都已筋疲力尽,就封大摄政王这么在他身上,只隔着一层轻薄绸子的摸来揉去,他腹下的小小白菜恐怕早要立起来了……能开花了以后,是真鸡儿的烦!

499这日,楚怀瑾又在一天的苦练后趴在床上,被“封师傅”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本站地址:https://www.haikunjituan.com
最新小说:主角是刘备的谋士异界小厨仙百科异界小餐馆兵王陆军阳台陶渊明沈南乔免费阅读七十年代简化字汇总表重生都市仙帝张逸风的女人有哪些重生之第一女符师完结没有异世界小厨仙分寸的寸组词我从炼尸开始倔起刘备谋士网王之遇见少女颠倒世界奖章兵王从陆战之王开始免费阅读