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楚怀瑾就住在这优美静谧的神仙环境中,每日大鱼大肉、鲜果时蔬、糕点蜜饯的,然后,八天里至少瘦了三四斤。

别问为什么,问就是练拳、学剑也算keep哦。

你要是天天上午扎马步、打木桩两个时辰,下午挥剑、挑水桶两个时辰,还没有什么奶茶、可乐、炸鸡、火锅(红汤)……可以吃,你也能瘦!

497那个平日里黏黏糊糊的封皇叔,真教起拳法、剑术来,居然能比健身房的教练还狠得下心。

每次楚怀瑾快坚持不住的时候,用泪汪汪的大眼睛眨呀眨地看着他,他居然都能忍心说:“我也心疼怀瑾,可基本功最为重要,唯有此时偷懒不得。

要不这样,咱们就再练一炷香的时间,之后便休息了。”

神他妈的“就”

再一炷香的时间……那是半个小时!

就算封晏舟这个专属私人教练长得再好看、身材再完美、说话再好听,他也想逃课。

498自从镇南王府从小学改成了武术班,封晏舟都是以身作则地陪在楚怀瑾旁边。

楚怀瑾练多久,他就练多久,甚至还要绑上沙袋做负重来增加难度。

可封大摄政王是个满级后重练,又满级的大魔王,而楚白菜则是个刚从咸菜缸里爬上来的,没出新手村的鲜嫩小菜鸟。

这当中的差距,又岂是几个沙袋就能抹平的?于是,每天这么一套“健身运动”

搞完了,封晏舟是神清气爽、嘛事没有,而楚怀瑾却是腰酸背痛、大腿发麻。

还好,封大摄政王早有准备,早早就请了个会推拿、善捏骨的老大夫,要为楚怀瑾按摩解乏。

只是那老大夫刚上任了没到一盏茶的时间,就被调了岗,从推拿师傅,变成了推拿师傅的师父。

正经要上手在楚怀瑾身上揉捏、按摩的,变成了封大摄政王本人。

“这不合适吧?”

楚怀瑾有些惊愕地推辞,“怎可如此劳烦皇叔。”

封晏舟却一边隔着亵衣为他揉着后腰,一边笑道:“我年少初学武时,我父王偶尔也曾为我捏骨正筋,称不上劳烦,也没有什么不合适的。”

……“如同亲父”

和真的亲父怎么能一样啊,亲!

楚怀瑾面朝下躺在床上,埋进枕头里的脸都是红的。

他若不是每天练武后都已筋疲力尽,就封大摄政王这么在他身上,只隔着一层轻薄绸子的摸来揉去,他腹下的小小白菜恐怕早要立起来了……能开花了以后,是真鸡儿的烦!

499这日,楚怀瑾又在一天的苦练后趴在床上,被“封师傅”

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