字:
关灯护眼
海坤小说网>我从星际回来 > 第33章 空军训练的一天(第1页)
推荐阅读:催泪电影排行榜前十名(从头哭到尾)国产十大催泪片绿茶猫的作品王爷不近女色的穿越我和闺蜜灵魂互换标准答案我却孕吐三年了众人以为他专宠王妃王爷不嫁您不近女色催泪电影榜单海坤小说网网站地图我放飞自我免费  从星际回来后的种田生活  我从星际回来了读零零  我放飞自我阿修罗静  我从星际回来后的种田日常  从星际世界到六零后  从星际回来后的  我从星际回来  我从星际回来了  从星际回来后的种田日常  从星际开始  从星际世界到六零后我放飞自我  从星际到末世  从星际回来后的种田日常免费  从星际穿六零  绝世宠妃,王爷的专属宝贝  替身三年不走心,分手权臣急红眼  重生当明日方舟up主后开始成神  一个农家子的逆袭之路  大唐之最强熊孩子  心肝宠!容总为爱沦陷  快穿之攻略至上  荒年野菜都绝种,我有系统和武器  天生好命!军婚后绿茶美人被夫训  惊!纸扎店老板,竟是玄学大佬!  真千金重生七零携带空间归来杀疯  游戏王之超越时代的卡组  每天一个帕鲁球,成为幻兽资本家  末世御兽:今天你喝奶茶了吗  开局神威万花筒,学斑爷起舞!  得君一念可入骨  全民转职之我是个正经医师  诱拐师尊的那些年  醉笑红尘三千场  成为神明的我:玩转兽游  

第33章 空军训练的一天(第1页)

宋亚文幸亏送来的及时,下肢已经发炎变黑肿了,医生当场进行了消毒去肿去炎,在医院休养七天,只要不太过劳累,很快就会康复的。

小葛警卫员通知了宋亚文的家人后,这才放心回到空军基地。

此时,天际已经泛白,邵剑波人老力气倒也不小,和大家一起跑回了空军基地。

空军基地看到是邵老首长,带着一批战士,连忙开门。

“还没到吃饭时间,先来个三加二。”

冯天宇一听到三加二,腿都要软了。

曹铁蛋面色变了变,心中暗暗为自己打气。

一边的雷老虎问:“”

曹同志,什么是三加二?怎么看你们两个面色都变了。”

“俯卧撑、引体向上、仰卧起坐各一百次,这就是三,二是翻铁饼一百米、蛙跳一百次。”

邵剑波听到底下的窃窃私语声,也不生气:“一个小时内做完可以去吃饭,一个小时做不完的,早饭就别吃了。”

空军训练基地的场地上,出现了一批空军领导,邵剑波看到他们笑呵呵的说道:“都来看我这个老头子做什么,你们没事可做?”

邵老的学生甲天下,这个空军基地可是有很多军官是邵剑波带出来的。

古乐天做为空军代表的现任老大,好声好气的解释:“这不是老师您来了,我们都是您的学生,向恩师表示敬意!”

邵剑波冷声说道:“既然你们这么空,帮老师一个忙,这些瓜妹子正好要训练3+2,你们负责考核监督,时间一个小时。”

古乐天哈哈一笑,“好,老师发话,我们都听老师的。”

“俯卧撑、引体向上、仰卧起坐各两百次,翻铁饼两百米、蛙跳两百次。

对你们不能用普通的考核,你们是特种兵,是战士们挑选出来的最优秀的战士,我相信你们可以做到,做好。”

苏晓玉觉得邵首长很适合后世的一个工作,pua大师,将他们架的高高的,现在男女队的战士都不敢放松。

首长对他们真是高标准、严要求。

“一个小时怎么可能完成,冯天宇同志、曹铁蛋同志,你们不是说每项就一百次吗?”

毛毛感觉非常绝望,她一个胖子怎么可能一个小时完成?她肯定早饭也吃不到了。

邵剑波看着精神饱满,其实并没有的特种兵队员们,直接开口:“开始!”

考验体力的时候到了,苏晓玉在空间可是吃了好多东西,还好好睡上了一觉,又在空间外面睡了几个小时,现在是吃的饱、力气大。

她带头第一个躺了下去,基地也有女飞行员领导和战士,女队有女领导监督,男队有男领导监督。

她才不管三七二十一,早做完早休息,俯卧撑开始姿势就非常标准,双手双脚一点都没有弯曲不规范的地方。

苏晓玉是第一个做完二百次俯卧撑的,第二个是陆之琛。

等到宋初五来到引体向上的地方,苏晓玉和陆之琛都做了一半的引体向上了。

陆之琛的衣服有点紧,索性将外衣脱了,身穿白色衬衫的他将袖子挽起来,双手强壮有力。

苏晓玉像个机器人一样做着引体向上,每次头往向下的时候,都能低头斜看到陆之琛领口下去的大肌肉,目测最少有六块腹肌。

这小子,没想到身材这么有料!

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本站地址:https://www.haikunjituan.com
最新小说:邹男我们的恋爱合约末世女穿越到古代的外室撩人免费阅读绝处逢生的上半句从末世穿越古代之后烂漫的含义是什么重生之嫡女毒妃南若烂漫的烂什么意思老男人焉知冷暖烂漫一词的意思我们不可能破镜重圆联动番外从末世穿越到远古时代六零奋斗俏军妻全文免费阅读满庭芳饭店地址和电话烂漫时什么意思