温南栀答应一声，就听电话那边响起外祖父的声音。
外祖父虽然六十开外，但他自己就是位中医大夫，身体一向保养得宜，说起话来中气十足：“南栀，身体怎么样？每天早起后、入睡前，有没有坚持做外公教你的那套保健操？”
“有，我都记着呢。”
外祖父教的这套保健操，取材于北宋著名的健身功法——八段锦，但经过其多年琢磨考量，删繁就简，动作简单易学，做起来也不要求太大的空间，每天早晚坚持各做一次，可以使人气血充足、祛病健身。
温南栀本以为外祖父又要问些例行的事，诸如有没有坚持做操，发膜面膜那些还够不够用，家里寄过来手工制作的黑芝麻糊和薏仁祛湿粉有没有坚持喝这些，却没想到外公只问了冰释温南栀喏喏应下，又说：“其实我听宋先生的朋友说，是希望能带他瞧瞧中医。
他其实不愿意，也是因为心结，不是觉得中医不好。”
因为一些打着中医幌子骗取钱财的社会败类，导致如今在一些人心中，相信中医就是封建迷信，其实中医西医都是科学，各行其道却又殊途同归。
就拿家里的人来说，偶尔有个头疼脑热，往往都是抓副药煮水喝了，基本第二天就见好。
可若是嗓子发炎症，尤其是病毒类的感冒，也不是说温家上下就没一颗西药了。
西药在根治炎症见效快方面，确实比中医方便的多。
温南栀自觉出身中医世家，对这些都熟稔，出来念书之后结识的人多了，也逐渐了解到一些人的偏见。
此时向外公解释这些，心里是希望外公别还没见到人，就对宋京墨心存芥蒂，以为他是信不过中医才不前往医治。
那头，外公果然说：“这样倒是省了口舌。
不过如果机会合适，你应该劝一劝这位宋先生，讳疾忌医最要不得。”
温南栀答应说是，为今天这番讨论，其实她准备了许多天，除了刚刚两人交流那些，她还另有事情要询问：“外公，那有没有什么方法，日常就能轻易做到的，可以帮助人恢复嗅觉，或者至少别令他嗅觉再恶化。”
“平时尽量少劳累。
他的这个问题，不论中医西医，治疗起来都有点麻烦，因为成因并不那么简单。
首要第一点，自然还是要从最日常处抓起，少劳累、少费心、多休养、根据个人体质酌情进补，先把基础打打牢固。
我听你说他从前的经历，恐怕这些年在国外生活并不规律，对自己身体状况也不在意，又从事这么个工作，过度透支五脏六腑也是有的。
他现在既然嗅觉退化得厉害，就更要少用。”
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