苍白的脸上汗水不断向下滚落，虽然楚涯眼睛依然紧闭，但是袁莽从其煞白的脸上就能够想象到楚涯所承受的痛苦有多么巨大。
面对楚涯的执著，袁莽缓缓垂下了右手，轻声道：
“楚兄，你可千万要坚持住啊！”
笼罩在丹田部位的白色光团无比缓慢的蠕动着，时而椭圆，时而扁圆，但是与之前不同的是，白色光团的氤氲灵气停止了逸散，反而不断的向着白色光团内部聚拢。
而身体疼痛的根源就是来自于浸入骨髓中的氤氲灵气。
这些稀薄的氤氲灵气在楚涯的骨髓中转了一圈，将每一滴骨髓都照顾了个遍。
然而让楚涯无法理解的是，先前的美妙享受只是残酷折磨即将开始的前奏。
灵气在骨髓中完成了洗礼，盘旋驻留片刻之后仿佛不喜欢呆在这一片狭小的空间一般，又向着骨头渗透而去。
只不过这次其路线却是沿着骨头外面，灵力是由内往外扩散的。
毛发、皮肤、肌肉、血液、筋腱、骨头、骨髓由外向内，并称为组成人体的七大结构。
这七大结构在凡间乃是一个永恒不变的定理。
凡是一个完整的人体，这七大结构必是完整无缺。
在凡间有一种传言，若是体质强异于众人者，便是大将之才，日后必定驰骋沙场，纵横于万敌之间。
而此处所说的体质，便是指人体七大结构。
而在修炼界，所谓的人体七大结构并不全面，经过无数前辈大能的实践和求索，发现除了上述所说的毛发、皮肤、肌肉、血液、筋腱、骨头、骨髓七大结构之外，应该将气、神两者纳入其中。
气，就是每个人每时每刻呼吸之物。
神指的是人的元神。
将气和神纳入人体结构大框架之中，七大结构变为了九大结构。
如此区分不仅让人体结构更加的细致化，也使修士对于自己的肉身更加的了解，以便今后制定合理的方法对肉身进行更加细腻的锤炼。
培元丹淬炼肉身共分为两部分，淬进和淬出，淬进是指灵气从外向内缓缓渗透，达到淬身伐体的目的。
而淬出则是灵气由内往外穿透而出，舍躯而去，将体内所提炼出的杂质裹挟而出。
如此才算完成了一场完整的肉身淬炼。
凡是机缘，获得巨大裨益的同时往往也是伴随着不小的磨难。
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