课前,黄秀兰老师与备战考研的学生进行了亲切交流,了解了同学们目前的复习状态。课上,黄秀兰老师剖析了考研面临的形势,围绕“考生常见的情绪困扰”“学会心理减压,有效调节情绪”和“掌握考试技巧,轻松应对考研”三个方面,给大家传授了缓解压力和焦虑的方法,引导学生舒缓备考压力。
此次活动,近两百名学生参与,所授内容给备考的学生提供了极大的 助,对于学生正确认识
并缓解考研准备过程中的心理压力、提高学习效率、增强自信方面起到了积极作用,受到了参加培训的学生们一致认可和好评。后续学院也将继续为有咨询需要的学生提供个体心理辅导。
一直以来,学院高度重视学生考研工作,并立足学院实际支持学生考研,将入学教育、专业教育、心理辅导和服务保障等与考研工作有机结合,形成育人合力,为考研学生营造良好的学习氛围,助力学生成长成才。