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我是21届一战上岸首师大的学生。跟着拟选择名单的发布，长达一年的考研日子总算落下帷幕。记住曾有人和我说，永久不要小看自个的潜力，而我，正是因为对首师大激烈的盼望，才使得自个坚持到考研的最终一刻。
在这段日子里，自个也曾因为发展慢，杂事多，致使温习作用没有那么抱负，也会置疑自个的学习办法、斗争方向是不是呈现了差错，但幸亏在身边人的鼓舞下自个坚持下来了。上一年就在想，假定可以上岸，必定要跟一些报考首师大的同学讲一讲我吃过的亏、实验过的办法和总结的经历等。很走运，一年之后，我总算等来了这次机缘。
考研动机
我是一个来自一般二本学校心思学专业的大四学生，很侥幸一战上岸双一流的首师大。说起考研的动机，一方面是为了抵偿高考时失利的怅惘，另一方面是为了在心思学领域有更深的造就，有机缘触摸愈加优良的平台。我很清楚考研是为了自个今后有非常好的将来而做的一个选择，可以这条路很累，但很值得。
我报考的学校是首都师范大学。众所周知，首师大早年的竞赛都很剧烈，就本年而言，专硕的比例是1400+录70，说真话一初步心里是打怵的，但后来仍是抉择应战一次不给自个留后路，只管一往无前的感触，这种不被困难打倒，让家人骄傲，学有所成的感触真的棒极了，我信赖也只需阅历过这段日子的人才干懂。
考研阅历
在上一年3月自个比照苍茫的时分，经过网上查阅得知 在辅导心思学考研上有所作用，因而联络了参谋肖教师并坚决了自个报考首都师范大学的决计，随后跟从qs的精品全程课进行初步的学习。除了跟从qs的课程学习外，我还活泼参加过一些打卡活动，例如:普心、计算、实验背诵营以及临考前的冲刺练习营等。从初步学习到考研中止，qs的一些辅导材料、课程、活动对我的协助使我获益匪浅。
当然我的阅历可以比照跌宕高低。从上一年三月至今也现已一年的时刻了，在考研前期和中期，自个真的一往无前，伴跟着身边人的鼓舞啥都不怕。跟着拉锯战的拉长，加之身边不断有同学说自个扔掉考研去找作业，后期自个也常常会有溃散的片刻间，但我想说的是这真的是太正常不过的作业了，坚持下来就坚持下来了，扔掉了也就扔掉了，可以就在一念之间，但这一念可以会让你将来的人生方向完全改动。
考研的进程我一向坚持，几乎扔掉了其他的文娱活动和交际，一门心思投入到状况中。当然中心伴跟着林林总总繁琐的作业，许多次颠仆许多次爬起来，一起也愈加加深了我要考上研的动力。
正本认为初试结束就万事大吉了，尽管晓得自个不会像其别人考的那么高，可是自个没有怅惘了，其时真的伴跟着这样的主意度过的出分前的两个月。晓得上一年首师大专硕的选择分数线是389分，自个不能抵达，所以找了许多个调剂的院校，真的是天南海北全都找遍了，后来成果下来，愈加尽力的去找调剂，因为复试类别无法断定，所以自个也是焦头烂额。
等到真实复试分数线下来后，成功进入复试，说真话其时自个很懵，但除了甩手一搏的预备复试也没有时刻去感叹和哀痛哀痛了，究竟给我预备的时刻只需5天。这五天几乎是最难熬的五天，每天睡不着觉，起早贪黑没日没夜的温习，好在成果令人满足，复试的时分心态控制的比照好，无缺的把自个会的内容表达出来，也获得了不错的成果，成功一战上岸。我的阅历就如同过山车相同，所以想要告诉将来的考研人，不到最终一刻永久不要扔掉尽力。
温习主张
(一)关于做笔记
起先自个跟从课程进行学习，依照网上的办法总结了一些思维导图，但实际证明，假定没有完全了解那些常识点，只是是自我感动式的收拾笔记一点用处都没有。换句?担勖鞘帐氨始堑闹占馔际俏思亲。⒉皇堑ゴ康囊勒彰空陆诘谋晏狻⒏北晏獾纫晃兜摹疤畛洹保钦媸狄勒绽谧愿隽私獾姆椒ǎ亲」婊私饴呒浅聊缭谧晕腋卸校⒒奁谘肮β实那敖?br>
(二)关于报班
因为大大都同学都是初度考研，对一些信息不太晓得，需要征询一些机构。但报班要根据情况而定，假定克己力够强，只报简略的课程班即可，假定需要敦促且经济条件答应的情况下，可以选择跟从学长学姐进行学习，究竟他们都是有经历的长辈且可以协助自个避免走弯路。我上一年是跟从qs辅导机构的课程并联系了学姐的温习攻略和笔记进行了体系的学习，其间包括温习办法、匮乏常识点的弥补以及仿照等，对自个很有协助，一起也节约了许多时刻。
(三)关于背书
主张在基础课程听过且大致有规划并了解，体系收拾过笔记的情况下，早点初步背书。尽管首师大的初试参阅书目只需三本，但在背书上仍然不可以以掉以轻心，究竟普心的占比越来越大，悉数都源于背背背，没有要点，整本书都是要点;其次也要注重实验的活络性，不能一味的寻求简略的背诵，而是要将技巧充分运用到实验方案情境中。
我上一年是从8月支配初步进行初步背诵的。这是一个苦楚的进程，因为咱们每自个都会阅历这样一个进程:背完一遍后的第二遍仍然觉得像没背相同，这时咱们必定不要着急，而是耐性的持续进行体系的背诵，等到第三第四遍的时分真的会觉得恍然大悟，亲测!一起也可以使用一下谐音回想、列规划图、睡前回想等办法，自个其时也有进行口头复述，然后在纸上写出大致的逻辑，就会发现背书不会那么苦楚了。
(四)关于心态
考研就是一场耐久的拉锯战。有焦虑对错常正常的，恰当的焦虑恰恰
是你行进的动力。安然的承受，然后用实践行意向焦虑宣战。下面介绍几种自个调整心态的办法:
拟定每天需要结束的学习方案。因为我是一个比照期望尽早把作业做好的人，因而需求自个必定要比别人的发展稍快一些，我根据三本书的章控拟定了初步方案，每天进行打卡，不结束使命不睡觉。这样会把自个每天填充的很充分，不会再思考心态的疑问了，但一起也必定要留心作息，不要用力过猛，后期没有冲劲儿。
以使命为导向，而非时刻。其时自个和兄弟在西红柿钟每天进行打卡，一初步重视的只是时刻，但后来逐渐发现功率并不高。拟定完合理方案并结束使命后可以奖赏自个玩一会儿，对自个发生质疑或虚度韶光时，我常常选用听歌的方法减轻心境，一起也常常会和学姐谈论经历，各大考研教师也会发心灵鸡汤，比方上一年 教师的无名之辈，真的每次我看到视频听到那首歌看到我们的留言都会有动力持续冲下去，因为它让我晓得自个并不是孤身一人。
想一个方针。可所以为了某自个，为了自个的将来，为了身边看不起自个的人等等。每次自个想要赖床、背书背到溃散的时分，想想将来的夸姣日子，和喜爱的人在喜爱的城市做自个喜爱的领域的作业，就会感到动力十足。因为我高考失利，愈加盼望用考研来证明自个，一起不让自个所爱和爱自个的人绝望，也是这股力气支撑着我坚持到最终一刻吧。
(五)备考攻略
1、基础期间。
可以凭仗一些辅佐视频进行初步了解。第一遍可以对照着讲义听课程，做简略的勾画。听完一课后及时温?⑹椋鞒龃笾碌墓婊１囟ㄒ诔浞至私夂笤俳邢乱徽碌难埃移涫笔乔笏俣龋唑训闼窖埃诙樵偎⑹槭狈址⑾钟行矶喑Ｊ兜懔私獾牟煌赋梗允且ǚ迅嗟氖笨獭?br>
关于普心来说就是了解-背的周期循环，实验和计算较为活络，特别首师近几年出题越来越活络，更要注重实验的活络性，多进行一些习题的练习和具体课程的说明很有必要。我联系 的课程和教材，收拾了一套关于首师大使用心思专硕的温习办法和笔记，根据出题特征并联系 的教辅材料总结了一套关于性的背题和答题技巧，关于背诵和温习都有较大协助。
2、强化期间
(1)普心:暑期的普心要初步测验背诵了。协作自个的规划图和要害词，每天按章节进行隙С诵，千万不要抱有“背得早会忘”这种差错观念，因为普心的琐细点许多，有时分看一遍后了解了可是并不能复述出来，这个常识点都不算完全归于你。只需早点初步后期才不会慌。
(2)实验:暑期是实验方案的最佳时期，首师大这些年考题越来越活络，以上一年为例，我正本认为会呈现许多理论类的简答，可是实际证明他出了许多有关实验方案类的标题，实验的比重也越来越大，所以加以重视。
·计算:在清楚常识点的一起也要多练题!举荐的操练题:各院校真题、课后题、仿照题等。一起也要重视一些实验与计算联系在一同的题型。
(3)冲刺期间
考研后期，我们都进入疲惫期，稳住心态，故步自封的结束自个拟定的使命很重要。每天狂背，对照着要害词，一遍一遍的强化自个的回想痕迹，一起需要对一些自个不了解的常识点多加练习，直到一切的内容都装进你的脑子里。为了节约时刻，可以选用下笔写要害词，口语化复述琐细常识点的方法输出，但在正式考试之前必定要进行仿照练习，不断训练自个的获取思维和速度，找到合适自个的节奏，不要被别人的节奏打乱。
关于复试
因为我的分数较低，自个之前也没有想到，所以留给自个预备的时刻也较少。其时各种搜集信息，面试可以会呈现的方法。首师大的复试首要包括书面考试、英语和专业课归纳素责问答。
英语:自个认为也需要预备英文毛遂自荐，一起可以经过多阅览一些感快乐喜爱方向教师的英文文献，加强自个的口语才能。
专业课归纳:主张多触摸实验，好好探究复试参阅书目。每种实验类型至少总结出一种自个擅长的实验可以无缺表述。本科是心思学的同学要留心结业论文和一些科研项目，有必要熟练预备。除此之外一些归纳本质类自个有关的疑问，具体可以去网上搜集，许多网站的标题都可以参阅。报考各个方向的同学要多注重看有关于自个方向的文献以?嫉慕淌Φ奈南住?br>
考研是一场拉锯战，不管留给自个的预备时刻长与短，要做到的就是尽自个最大尽力，不孤负自个，不到最终一刻永久不要扔掉。阅历过考研的人都理解，这段韶光难以忘掉，期望一切的考生都能一往无前，成功上岸，你定会看到纷歧样的风光。
想要报考这个学校的同学，或想进一步请教育长学姐的备考经历，可以鄙人面留言哦~
首都师范大学心思学考研专硕学姐应届一战上岸 – 哔哩哔哩专栏(首都师范心理学)
